20条护肤误区大公开！你中招了吗！

原标题：20条护肤误区大公开！你中招了吗！

前段时间跟朋友们聊起护肤，发现她们对护肤都有着各式各样的误解，例如频繁的敷面膜、坚信珍珠粉能美白、花大价钱在口服美容品上、寻求着可以祛眼袋的眼霜...

但其实，这些都是护肤中常常会走的误区，不仅会花掉一大笔冤枉钱，甚至还会让皮肤越来越差。相信也有许多小可爱，就和我那几个朋友一样，把钱投进了根本不见效的护肤雷区中。那今天我就来跟大家分享二十条最广为流传的护肤误区，希望大家能对护肤有一个全新的认识，不要再花冤枉钱啦！

01

护肤品不能收缩毛孔

毛孔粗大可能是护肤界最恼人的问题了，相信有许多小可爱都尝试过各种宣称收缩毛孔的产品，而结果总是不尽人意。

这是因为，毛孔一旦被油脂撑大，破坏了细胞的弹性纤维，就无法再通过涂抹式产品来改善了。

而有一些酸类成分，具有短期收敛毛孔的效果，例如水杨酸、果酸、A醇等，毛孔粗大的小可爱可以尝试一下。但想彻底的抚平毛孔，就只有医美才能够做到啦~

02

不要过度清洁

很多油性肤质的小可爱，平时会追求高强度的清洁，恨不得将脸洗得咯吱咯吱响，一丝油分都没有。但其实，我们的皮肤并不需要太强的清洁，适当的油脂能够起到保护、润泽肌肤的用处。另外，过度清洁还会破坏皮肤自身的角蛋白、天然保湿因子，久而久之，皮肤就会变得干燥、敏感、脆弱。

建议日常使用清洁力度适中的氨基酸洗面奶，例如芙丽芳丝、珂润、旁氏的洁面乳，定期用一用皂基型的洁面乳就行啦~

03

水其实“补”不进皮肤

经常会看到一些产品，主打“深层补水”、“巨补水”之类的，其实这些都是商家炒作的噱头，因为皮肤水分主要是由真皮层来提供，而真皮的水分几乎来源于我们喝下的水。护肤品补进去的水，几乎都停留在角质层，并且还会很快蒸发。

所以想要肌肤长久保持滋润状态，还需要多多喝水，并且使用乳液、面霜，来锁住内部的水分。

04

不要自制面膜

最近某红书很流行自制面膜，什么珍珠粉+酸奶+柠檬汁+VE，一周白一度；牛奶+蜂蜜+芦荟胶，皮肤水润有弹性... 简直就是炼蛊现场。

首先，很多食用产品中的有效成分，分子量很大，无法穿过皮肤屏障被吸收利用，几乎都附着在表面。而护肤品中添加的VC、VE、酵母等成分，都是通过先进的工艺使成分能够被透皮吸收。另外，我们自己DIY的时候存在很多的安全隐患，会掺杂很多细菌进去，有引发皮肤炎症的可能。

所以不要再自制面膜了好吗！好好的食材拿来吃不好吗，酸奶那么好吃！制成面膜的话，轻则无功无过、浪费食材，重则会引发皮肤炎症和过敏。

05

眼霜不能祛眼袋

眼袋里几乎都是臃肿的脂肪，排出脂肪才是祛除眼袋的正确方式。而眼霜并不能穿过皮下组织去溶解脂肪，至少现在的科技还达不到。所以不要再寻求所谓能够祛除眼袋的眼霜了。

要对眼霜的功效持有一个正确的预期，延缓衰老、祛除小细纹、保湿、修护、消浮肿，才是眼霜能够做到的。

06

一年四季都得防晒

绝大多数小可爱，都没有秋冬做防晒的习惯。但紫外线中，有一种叫UVA的射线，不管是晴天雨天，不管春夏秋冬，都大量存在，它具有非常可怕的穿透力，可以穿过衣服甚至玻璃，不仅会让皮肤晒黑，还会让皮肤老化。

所以涂抹防晒霜的习惯要一直保持，不要让天气和季节来决定哦~

07

隔离、妆前乳不能代替防晒霜

很多女生都会选用带有防晒系数的隔离、妆前乳来代替专业的防晒霜，这是完全错误的做法。

紫外线中有很多不同波段的射线，例如UVA、UVB、UVC、UVD...一款专业的防晒霜，具有很全面的防晒成分来应对不同波段的射线，而妆前乳和隔离霜的防晒体系就很业余，常常只有一种或两种防晒成分，添加量也堪忧。出门时间很短的情况下，用它来代替防晒霜是可以的，但在夏季、外出时间长的时候，请务必使用专业的防晒霜哦~

08

妆前不要敷面膜

都说妆前敷一片面膜，底妆会更精致、服帖。然而这样做对皮肤有很大的伤害。

面膜最大的作用，是给角质层细胞快速补水。刚刚敷完面膜的时候，皮肤含水量很高，细胞的体积和间隙都会变大，这个时候外界的物质是更容易渗透进来的。这就包括化妆品里的香精、色素和防腐剂，你想想，皮肤渗进这些东西会好吗？

想要缓解上妆浮粉，卡纹的问题，其实选择一款保湿性能优异的面霜或者妆前乳就可以了，比如珂润面霜、法国大宝妆前乳。

09

珍珠粉不能美白

或许是从父母那辈人开始，就流传着珍珠粉敷脸可以美白淡斑的说法。但实际上，珍珠粉的主要成分是碳酸钙，一种类似于石灰的物质，不具有美白的功效。而且，它的分子量很大，无法穿过皮肤屏障被吸收利用，只会依附在表面。

想要美白、淡斑的话，还是找美白精华比较实在~不要在那些奇奇怪怪的“偏方”上花冤枉钱啦！

10

粗盐、苏打不能祛黑头

我在美妆论坛上，曾看过这样一条传言：黑头中的油脂本身呈酸性。小苏打是碱性的，酸碱中和以后，黑头就会溶解，于是一搓就出来了，而且对皮肤没有任何不好的影响。

粗略一看，好像有点道理，但是仔细推敲起来，似乎并不那么理想化。酸和碱之间得互相吸引才能发生中和反应，而仅仅是涂抹在表皮上，它们发生反应的速度会很慢，大概要几天时间才能将毛孔里的油脂给“溶”出来，而在这个期间，呈碱性的苏打早已灼伤皮肤啦。

而用粗盐在鼻头上搓的话，不仅挫不出黑头，还会因为过度摩擦，使角质层受损，让鼻头的皮肤脆弱、发红，得不偿失。想要祛除黑头，还是得靠刷酸（水杨酸）或者针清，不过一定要把握好力度~

11

纯天然的护肤品并不一定好

最近几年，主打纯植物、无添加的护肤品成为新风潮，一时间很多人都盲目追求纯天然的护肤品。

但其实，天然的植物提取物并非就要比人工合成的成分要温和，许多植物反而更容易引发各种接触性皮炎。另外一方面是，植物提取物非常容易变质、腐化，需要用到强大的防腐体系，防腐剂一旦过多，刺激性也就直线上升了。

很多人工合成的成分，都是化妆品公司运用尖端科技研制出来的，还需要经过大量的临床实验来验证成分的有效性和安全性才能够上市。所以不要对人工合成类的成分有偏见，反而它们才代表着最尖端的科技和功效。

12

皮肤会排毒吗？

在某些无良的微商那里买了三无产品导致烂脸时，客服一般都会解释说这只是皮肤在排毒，需要坚持用下去，皮肤就会变好。是这样吗？显然不是！

人体的主要排毒器官是肝脏和肾脏，而皮肤的确是具有排泄功能，能够排出人体产生的油脂、汗液等不必要的东西，但这个过程和排毒还是有很大区别的。就连我一个医学专业出身的朋友都没听过皮肤可以排毒。

所以当使用某些护肤品出现泛红、过敏的症状，就请立即停止使用吧。

13

年轻就不需要抗老吗？

我身边有很多这样的朋友，仗着自己年轻就不注重护肤，或者只用简单的基础保湿产品。当皱纹爬上脸的时候才开始着急，但为时已晚了，护肤品很难祛除已经生成的皱纹。

所谓的抗老，就是延缓衰老，而不是衰老之后用它会让你变年轻。举个例子，当你20岁开始用抗衰老的产品，在你40岁时，皮肤还处于30岁的状态。当你40岁才开始抗老，就只能让你从40岁开始，老得慢一些了，回不到三十岁时的皮肤状态。

所以说，当你有抗老这个观念的时候，就可以做起了，抗老越早，就越能留住年轻时的状态！实不相瞒的告诉大家，害怕衰老的我，从18岁开始就用抗老的产品了，现在和同龄人一比，的确是要年轻很多啦~

14

不宜用凉水或热水洗脸

洗脸水的温度不宜过高或过低。热水会刺激皮肤，损伤皮肤中的有益因子；而冷水会让毛孔短时间内收缩，一些油脂和脏东西就被存留在毛孔中，长期以来就会形成痘痘、粉刺。所以无论春夏秋冬，都要尽量用温水洗脸。

15

不要频繁去角质

很多油性肤质的小可爱，会经常性的去角质，一旦觉得护肤品不吸收了，去角质！一旦觉得脸色有点暗沉了，去角质！一旦觉得出油量变多了，也去角质..

但其实，角质层对我们皮肤的利大于弊，它是由很多死去的细胞形成的一层“防护膜”，它不仅能抵御紫外线、细菌、刺激物入侵，还能锁住皮肤内部的水分。

当角质层被过度损害，失去“保护膜”的皮肤就极易干燥、长痘、发炎、过敏。所以去角质的频率也要把握好，半个月一次就好。

16

洗面奶几乎不能美白、抗老

现在的洗面奶的功效也越来越“花哨”啦，从最初宣称的“深层清洁”，到现在的美白、抗老、祛痘，商家真是想尽一切办法去圈钱啊。

要知道，有效成分渗入皮肤内部发挥作用，需要一个漫长的时间，像一些抗老的成分，大概需要八个小时。而洗面奶在脸上停留的时间不超过两分钟，就算是加足了功效成分，也几乎都被水给冲掉了。

所以选购洗面奶时，只要温和、洗感舒适就行了，不需要在这上面花大价钱。抗老、美白还是交给精华液去完成吧。

17

不要天天敷面膜

我们皮肤上的角质层，可以看作是砖墙结构。

而面膜含水量高，在敷面膜的时候，会让角质层迅速充盈着水分，久而久之，角质层细胞就会“过度水合”，如同被水浸湿的砖块，变得摇摇欲坠，继而引发炎症、过敏等问题。所以不管是什么面膜，都一定要把握好使用频率，一周不宜超过三次。

18

男生只能用男士护肤品吗？

其实男士和女士的护肤品，区别并不大，主要的两点区别是，专业男士的护肤品，包装比较男性化，容易被直男所接受。另外，男性中油性肤质较多，所以产品通常更清爽、更注重控油。

以SK-II 神仙水为例（左为男版，右为女版），其实功效成分都一样，只是男版多了一种乳化剂，以及加入了薄荷氧基丙二醇，来营造出上脸冰冰凉凉的肤感。

19

口服胶原蛋白有用吗？

随着年龄的增长，人体的胶原蛋白就会逐渐流失，出现许多衰老的迹象。而补充人体胶原蛋白来延缓衰老的产品也就孕育而生了。

但其实，胶原蛋白属于大分子的蛋白质，无法作用于人体，而是被体内的酶分解为氨基酸，然后才会被吸收，起不到什么抗老作用。

那些贵上天的口服类美容品，真的不如吃一些维生素片、用一些功效型的护肤品实在。

20

隔离霜不能隔离污染

隔离霜这个概念，完全商家过度营销的产物，它与妆前乳并无本质区别，也没有什么先进的成分能够隔离粉尘、蓝光、雾霾、彩妆。

修正肤色、令妆容更持久、服帖，才是它能做到的。

以上的二十条护肤雷区，大家都踩过哪些呢？相信很多小可爱看过这篇文章后，一定省了一大笔钱~ 希望大家以后不要盲目的听信那些护肤谣言，请记得科学护肤！